Статьи о беременности и родах, уходе за ребёнком, здоровье, психологии, обучении в школе и др. Рекомендации по играм дома и на открытом воздухе. Афиша на выходные и обзоры книг
Полный гид по трендам сезона: самые модные цвета, силуэты, принты и материалы осени-зимы 2025–2026. Я собрала главные тенденции с мировых Недель моды и добавила советы стилиста, как носить их в реальной жизни. Что будет в моде этой осенью и зимой? Коллекции конца 2025 года оказались куда интереснее, чем простое повторение прошлых идей. Сезон осень-зима 2025–2026 …
Каждое утро мы стоим перед шкафом и думаем: «Что надеть?» Но за этим простым вопросом часто прячется другой — «Как я хочу себя чувствовать сегодня?» Одежда — это не просто вещи. Это способ показать своё настроение, состояние, внутреннюю энергию. И даже если ты не стилист, ты точно можешь использовать стиль, чтобы управлять впечатлением и при …
Прежде чем бежать за новой блузкой или модными джинсами, уделите время анализу своего образа жизни. Задайте себе вопросы⁚ где вы проводите большую часть времени? Какая одежда нужна вам для работы, отдыха, особых случаев? Это поможет определиться с основами вашего гардероба ⏤ теми вещами, которые будут актуальны всегда и составят базу для множества образов. Выбор качественных …
Аромат, отражающий состояние внутреннего покоя Zielinski & Rozen представляет новый аромат Белый шалфей, Нероли — композицию о внутреннем равновесии и честности с самим собой. Это история о том, как тишина может быть громче слов, а истина проявляется там, где нет нужды притворяться. Белый шалфей очищает и освобождает от лишнего — суеты, усталости и навязанных ролей. Нероли придает …
Фото: Freepik/freepik.com Чем ближе к зиме, тем интенсивнее мы утепляемся — и тем лешче нам следовать модным тенденциям. Год от года прием многослойности пользуется благосклонностью дизайнеров. Разбираемся, как создавать актуальные луки. Наследие хиппи Наверное, умение создавать комплект, надевая на себя слой за слоем, — одно из самых древних: если первобытным людям оно не пригождалось, то …
Польза упражнения Техника выполнения Фото Берёзка упражнение в йоге Сарвангасана на стуле Сарвангасана у стены Упражнение Берёзка для начинающих — как начинать Видео о технике и пользе Сарвангасана в йоге Поза «Берёзка» или «Свечка» в йоге называется Сарвангасана (Sarvangasana). Это упражнение — стойка с опорой на плечи, эффективна при анемических состояниях. Регулярные занятия с этой …
Шелушение кожи — не просто косметический дефект, а сигнал SOS, который можно победить правильным уходом. Даем полное руководство к действию. Представьте: вы просыпаетесь утром, умываетесь, наносите привычный уход, а кожа все равно предательски шелушится. В такие моменты хочется либо «залить» ее толстым слоем жирного крема, либо поскорее убрать чешуйки скрабом. Но и то, и другое …
«Да она ведьма — ест что хочет и не толстеет!» Как обрести суперспособность, о которой будут перешептываться подружки — рассказывает в своей «Книге ведьмы» известный фуд-блогер и автор марафонов стройности Ксения Грехова. Основные принципы питания вода 1,5-2 л; фрукты до обеда 150 г; овощи без ограничений в любое время; кисломолочка до 5% жирности; супы на …
Алеся Кафельникова Алеся Кафельникова приняла участие в первом за восемь лет показе Александра Терехова, который состоялся вчера вечером в усадьбе Демидовых в Москве. 27-летняя модель, которая закрывала долгожданное шоу, уже поделилась первыми фото в своём инстаграме*. Кафельникова дефилировала в наряде, вдохновлённом образом Марии-Антуанетты. Она продемонстрировала топ из норки и пышную юбку из шёлковой тафты с …
Осень уже здесь. Пока, пока, легкие яркие платьишки! Со сменой сезонов наступает обязательная смена гардероба, меняющая майки на кардиганы и сандалии на ботинки. Но кто сказал, что верхняя одежда должна быть скучной? Сейчас самое время включить в свой гардероб отличную модную осеннюю куртку (или две). Тенденции в осенних куртках обычно отражают широкий горизонт моды. Они …