Было и ушло: как научиться отпускать прошлое
фото: freepik.com У всех нас есть прошлое. Иногда оно не такое, как нам хотелось бы: оно мучает болью, чувством вины, сожалением. Что побуждает нас вновь и вновь возвращаться к давним событиям, как внести опыт и жить дальше помогла разобраться практикующий психолог Алла Занимонец. «Надо было… Эх, если бы… Зря… Жаль, что… Он, конечно, бывший, но …