Трещины на пятках. Причины возникновения

20.05.2014

Каждая женщина и девушка всегда с маленькой завистью смотрят на кожу малышей, ведь она всегда очень бархатная на ощупь и не имеет различных пятен и т.д. Тоже самое происходит с пятками. У малыша они всегда гладкие на ощупь, мягкие и не имеют никаких повреждений. Но, как только он вырастает, начинаются различные проблемы и дискомфортные ощущения на пятках. Первое, что всегда тревожит любую девушку или женщину, не редко и мужчин – это трещины на пятках. По началу, как всегда, они малозаметны, но с возрастом постоянно увеличиваются и перерастают в большую проблему, с которой уже нужно обращаться к специалистам и обязательно лечить.

Многим может показаться, что бывают проблемы со здоровьям и более серьезные, поэтому такой проблеме, как трещины на пятках не нужно уделять столько внимания. Но, такая позиция очень неправильная, кроме того, она еще и очень опасная. Ведь, все болезни всегда перерастают в более серьезные проблемы, с которыми потом бороться очень трудно. Кроме того, трещины на пятках – это одна из форм дерматита, что требует обязательной консультации врача и даже определенного курса лечения.

Несмотря на возраст, можно уберечь свои пятки от трещин и сохранить их гладкость и мягкость до самой старости. Главные причины, из-за которых возникают трещины, кроются в нашем образе жизни. Например, причиной появления трещины на пятках может быть неудобная обувь или даже неправильный уход за ногами. В некоторых случаях, могут быть более сложные проблемы, а именно, сбой в работе внутренних систем организма. К таким сбоям относится авитаминоз, заболевания щитовидной железы, гастрит, диабет или даже нарушение метаболизма. Исходя из этих причин, можно точно сказать, что не придавать значения трещинам на пятках нельзя, так как они могут сигнализировать об очень серьезных нарушениях в нашем организме. Если трещины не очень глубокие, можно делать домашние процедуры, но в любом случае консультация дерматолога должна быть обязательно. Так как не редко трещины воспаляются, обретают красный оттенок и даже могут напухать.

prichini-treshchin-na-piatkah

Итак, рассмотрим наиболее частые причины возникновения трещин на пятках более детально:

1)Пересыхание кожи на стопах

Такое явление чаще всего возникает в теплое или жаркое время года, особенно тогда, когда все носят открытую обувь или даже ходят босиком. В таком случае кожа на пятках становится грубой и имеет ороговелые участки, где в итоге возникают трещины. Поэтому, в летнее время обязательно нужно ухаживать за кожей ног и ни в коем случае не давать ей пересыхать.

2)Неудобная и неподходящая обувь

prichina-treshchin-na-pyatkah

При выборе обуви, нужно обязательно обращать внимание на материал, из которой она изготовлена. Так как лучше всего, чтобы она была изготовлена из натуральных материалов, которые позволяют коже дышать. Ведь в противном случае, возникнет парниковый эффект, из-за которого, ноги будут усталыми, влажными, что будет негативно воздействовать на их здоровье. Также не менее важным является размер обуви. Она обязательно должна быть по размеру и ни в коем случае не больше ни меньше.

3)Неправильный уход за состоянием ног

nepravilnyi-uhod-za-nogami

Как бы странно это не казалось, но ноги очень сильно нуждаются в тщательном и постоянном уходе. Поэтому, первое что нужно – это держать ноги в чистоте. А после очень трудного рабочего дня можно даже делать для них ванночки их прохладной воды, что значительно увеличит циркуляцию крови в стопах. Также, периодически можно для ног делать контрастный душ (чередование горячей и холодной воды). Такие процедуры принесут только пользу и эффект от них будет очевиден. Кроме этого, полезными будут еще и ванночки для ног, например с морской солью. А для ног, которые страдают от повышенной потливости, лучше всего использовать тальк, специальные крема, спреи. В том случае, когда на стопах есть потертости или мозоли, можно делать ванночки с марганцовкой или даже запаривать чистотел и кору дуба. Такие смеси значительно уменьшают воспаления и различные отеки на ногах.

4)Нехватка витаминов – авитаминоз

vitaminy-i-treshchini-na-pyatkah

Несмотря на то, что такую проблему признают не все, но она существует в нашей жизни и постоянно проявляет себя в зимнее или весеннее время года. Поэтому в любом случае, питание всегда должно быть сбалансировано и насыщено микро- и макроэлементами и обязательно витаминами. Для того, чтобы избежать возникновение авитаминоза, в ежедневный рацион должны входить не только мясо, ряба и яйца, но и зелень, масло, овощи, фрукты и орехи. В связи с этим, можно уверено сказать, что здоровое питание необходимо не только для хорошего состояния всего организма, но и кожи ног. Если анализировать состояние кожи, то ее сухость прежде всего возникает из-за недостатка ретинола, каротина, поэтому нужно ежедневно кушать морковь, печень, сливочное масло, овощи и фрукты.

5)Болезни внутренних органов

К таким болезням чаще всего относят проблемы с нарушением обмена веществ (метаболизмом). Также сюда относится диабет, различные заболевания щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва). Поэтому, лечить пятки от трещин и не лечить причины их возникновения просто невозможно. Так что поход врачу в таком случае просто неизбежный.

6)Грибок стоп (микоз стоп)

gribok-stopy-prichina-treshchin

Несмотря на то, что такая причина бывает очень редко, но при любом подозрении о ее наличии, нужно сразу же обращаться к врачу. Ведь лишь он сможет не только назначить правильное лечение, но и точно поставить диагноз и определить причину трещин на пятках.

Проанализировав причины возникновения трещин на пятках можно с уверенностью сказать, что при любом дискомфорте, нужно сразу же обращаться к врачу, что позволит не только избежать углубления проблемы со здоровьем, но и значительно улучшить его состояние.

 


Метки записи:  
Оставьте комментарий к этой записи ↓

Войти, чтобы оставить комментарий