Почему беременным нельзя чай

12.06.2013

Часто среди беременных возникает очень таки интересный вопрос: почему беременным нельзя чай? Вроде бы чай не несет никакого вреда организму, его пьют и дети и взрослые, и вдруг такой вот запрет для беременных?

Чай для беременныхВсе дело в том, что в чае содержится кофеин, если заварить очень крепкий чай, то в нем по содержанию кофеина будет не меньше, чем в самом кофе. По этим причинам рекомендуется заваривать очень слабенький чай, тем, кто вынашивает плод. Конечно, слабозаваренный чай теряет свой изначальный вкус, и это уже будет не тот вкусный и бодрящий напиток, поэтому многие с черного чая переходят на зеленый, раз нельзя довольствоваться божественным вкусом.
Но, перейти на зеленый чай – это равносильно ошибке, так как, в зеленом чае содержание кофеина даже большее, чем в черном! Для беременной женщины зеленый чай не очень то и полезен: ведь он повышает риск дефектов при рождении плода. Ученые выяснили, что именно зеленый чай мешает правильному усвоению фолиевой кислоты, которая требуется для развития ребеночка.
Хотя, с другой стороны, в зеленом чае существует огромное количество биоактивных веществ, и микроэлементов. Если вы большой ценитель чайного искусства, и вам сложно отказаться от удовольствия чаепития, то перейдите на фруктовый чай, который можно заваривать из сушеных фруктов и листьев.
В любом случае, если вы выпьете чашечку чая, ничего плохого не произойдет. Старайтесь не злоупотреблять таким удовольствием в период беременности, вам пора думать не о своих желаниях, а о благополучии и здоровье вашего будущего малыша.


Еще с сайта:
Оставьте комментарий к этой записи ↓

Войти, чтобы оставить комментарий