Опасные дни для зачатия

26.08.2013

Менструальный цикл каждой женщины, состоит из двух типов дней: «опасных» - дней, в которые очень велика возможность зачать ребенка, и «безопасных» - дней, в которые зачатие полностью исключено. Практически каждую женщину интересует вопрос: как же вычислить опасные дни для зачатия? Об этом мы и поговорим в данной статье.

Для того, чтобы правильно определить какие из дней, являются опасными, следует знать день овуляции. Именно в этот период, уже созревшая яйцеклетка, выйдя из яичников, попадает в матку. Продолжительность жизни созревшей яйцеклетки невелика - всего сутки, и если именно в это время ее встретит сперматозоид, то зачатие состоится. Для того, чтобы с большей вероятностью вычислить свой день овуляции, следует обращать внимание на выделения влагалища, базальную температуру, а так же положение шейки матки.

Базальную температуру следует замерять каждое утро, до того как Вы подниметесь с постели. Температура замеряется так:

  • градусник вводится в прямую кишку, примерно, на 5 см;
  • ожидаете около 10 минут;
  • снимаете показания.

В обычные, не опасные дни, температура должна быть не более 37 градусов. Датой овуляции считается день, накануне ее повышения.

Как уже говорилось, следует обращать внимание и на влагалищные выделения. После окончания менструации, они, как правило, отсутствуют. Затем начинает появляться слизь от белого, до желтоватого оттенка. Ближе к овуляции слизь исчезает и ее заменяет водянистая прозрачная масса. После окончания овуляции выделения снова густеют и становятся менее обильными, чем в ее период.

После окончания менструации, следует ежедневно ощупывать шейку матки, для того, чтобы определить ее состояние и положение. В обычные, то есть, «не опасные» дни, шейка матки, твердая, плоская и закрытая. В период же овуляции шейка матки становится рыхловатой, более мягкой, чем обычно, а так же раскрывается и приподнимается.

Так же, «опасные дни», можно рассчитать. Для этого берем число, которое составляет общую продолжительность вашего менструального цикла, а затем от него отнимаем 19. Полученное вами число и будет датой первого опасного дня. После определения первого опасного дня, к получившемуся числу, прибавляем 8. Данная, полученная вами цифра, будет последним опасным днем. Промежуток между числами и есть тот период, в который и происходит овуляция и в который велик риск зачать ребенка.

Например: продолжительность вашего цикла составляет 29 дней. Считаем: 29-19=10 (именно десятый день менструального цикла будет являться первым опасным днем). Далее, следуя алгоритму, прибавляем: 10+8=18 (то есть восемнадцатый день цикла будет последним из опасных дней). Теперь найдем саму дату овуляции: 18-4=10+4= 14 (именно четырнадцатый день вашего цикла будет наиболее благоприятен для зачатия ребенка, а, следовательно, и самым опасным). Сам отсчет продолжительности своего цикла следует начинать вести с начала менструации.

Для того, чтобы более точно, определить опасные дни для зачатия, следует проследить, по меньшей мере, за продолжительностью шести менструальных циклов. Это требуется только тем, у кого менструальные циклы не регулярны. В таком случае, подсчитать, опасные дни для зачатия, можно по такой схеме: отнимаете 11 от количества дней, в том цикле, который имеет наибольшую продолжительность. Для того, чтобы подстраховаться, можно вычитать от 8 до 11 дней. Таким образом, вы определите, последний из опасных дней для зачатия, именно в вашем менструальном цикле. Затем, следует из наименьшего цикла вычесть 18, для того, чтобы подстраховаться, можно вычесть и 19-21 день. Этот расчет даст вам первый из опасных дней.


Оставьте комментарий к этой записи ↓

Войти, чтобы оставить комментарий