Как привыкнуть к новой роли мамы? Советы молодым мамам

05.07.2014

Каждая семья ощущает огромное счастье и радость, когда в доме появляется малыш. Но как только поздравления утихают, молодая мама с малышом остаются один на один, и начинается обычная жизнь с новыми правилами, графиком и темпом жизни. Но так как в течение нескольких первых месяцев в женском организме осуществляются достаточно мощные гормональные перестройки, то женщина в этот период часто может беспричинно плакать, капризничать и плохо спать. Ко всему этому у нее еще возникает ощущение того, что она плохо справляется со своей ролью молодой матери и боится сделать ошибку при уходе за малышом. Поэтому накапливая все это в себе, женщина ощущает постоянную усталость и у нее полностью отсутствует время на уход за собой.

Как привыкнуть к новой роли мамы

Очень часто ночной плач ребенка начинает раздражать женщину, в связи с чем она раздражается по пустякам и постоянно ищет себе оправдания. Все это поведение напрямую зависит от эмоционального состояния женщины и от ее характера. Поэтому эмоциональной и нетерпеливой беременной женщине грозит не только послеродовая депрессия, но и частые расстройства. Если анализировать эмоциональное состояние молодых мам, то у них всех наблюдается частая смена настроения и беспричинные переживания. Но они со временем забываются и запоминаются только самые лучшие моменты в жизни.

На сегодня многие иностранные специалисты очень детально описали эмоциональное состояние молодой мамы. И, например, американский психолог Эда Ле Шан сказала, что у каждой молодой мамы наблюдается: "усталость, граничащая с безумием". Все женщины, которые уже находятся в роли матери, согласятся с этой фразой. Ведь с рождением ребенка у женщины наблюдается энтузиазм, но через несколько месяцев он переходит в хроническую усталость, что часто и вызывает раздражение, слезы и т.д. Но на самом деле не все так ужасно. Ведь этого можно даже избежать, всего лишь не нужно выполнять те вещи, которые будут лишними.

Первая проблема молодой матери - это нехватка времени из-за того, что она постоянно старается быть самой лучшей мамой в мире. Поэтому все дни напролет она что-то убирает, готовит, чистит и стирает. Для нее главное - это доказать всем, что она полноценно справляется со своими материнскими обязанностями. В то же время она редко решается оставлять ребенка с кем либо, даже с отцом. Ведь если муж хочет помочь жене ухаживать за ребенком, а она постоянно говорит: "Ты все делаешь неправильно, лучше я сама это сделаю", то очень быстро у мужа пропадает желание помогать жене и он постепенно начинает отдаляться как от жены, так и от ребенка. Очень хорошо, если есть возможность, чтобы молодой матери помогала няня или бабушка. Но не у всех есть такая возможность. Хотя в любом случае нужно помнить, что всю ответственность за малыша несут только мама и папа. Ведь в таком случае женщина может ощутить себя нежной женой и хорошей матерью, а муж точно ощутит себя главой семьи и надежным отцом.

Если в семье родилась девочка, то сближение дочки и матери неизбежно, а это влечет за собою разногласия между мужчиной и женщиной, в результате чего муж начинает отдаляться не только от жены, но и от ребенка. И, несмотря на то, что у мужчины глубоко в душе возникает чувство ревности, он все же понимает абсурдность ситуации. Но в таком случае мужчина никак не может привыкнуть к ребенку и стать настоящим отцом, а если еще женщина будет упрекать его в том, что он ей не помогает, то это только усложнит ситуацию. Поэтому каждая женщина во время ухода за ребенком ни в коем случае не должна пускать отношения с мужем на самотек, так как это ни к чему хорошему не приведет. Многие специалисты утверждают, что основы благополучия молодой семьи закладываются в тот период, когда в ней появляется малыш. Так что будет лучше, если женщина поручит мужу некоторые обязанности по уходу за ребенком и это только объединит супружескую пару.

Женщина всегда должна контролировать свои эмоции и ни в коем случае не становиться истеричкой. Нужно всячески пытаться сдерживать себя и до тех пор, пока гормональный уровень не достигнет нормы. Тогда все станет на свои места. Несмотря на то, что у женщины много времени уходит на уход за ребенком, она обязательно должна иметь возможность ухаживать за собой, чтобы всегда оставаться привлекательной для своего мужчины. В таком случае будет очень хорошо, если женщина найдет для себя интересное увлечение и будет заниматься любимым делом.

Как только малыш начинает ходить, разговаривать, ему уже мало любящей матери, так как он хочет гулять, играть и с отцом. Ведь только с полноценной семьи он сможет взять пример и научится правильно строить отношения с друзьями, сотрудниками и с любимым человеком. Поэтому для любого малыша очень важно иметь здоровых, любящих и счастливых маму и папу.


Оставьте комментарий к этой записи ↓

Войти, чтобы оставить комментарий