Грибы при грудном вскармливании

13.04.2020

Еще со времен наших прабабушек было известно, что не стоит есть грибы при грудном вскармливании. Но возникает вопрос причины данной проблемы. Ответ на данный вопрос поможет увидеть наша статья на babi-li.ru или же грамотный гастроэнтеролог, диэтолог.

Дело в том, что грибы являются тяжелой пищей, которая долго усваивается. Кроме этого издавна известно что грибы накапливают в себе токсины, и всякую гадость находящуюся в воде и почве. Они как фильтры для земли, но при фильтрации они все плохое втягивают в себя.

И не менее опасное свойство грибов - возможность появления аллергической реакции, а это может повлечь за собой тяжелые последствия для мамы и ребенка.

Рацион при грудном вскармливании

casserole-dish-2776735_1280

Питание кормящей матери должно быть питательным, разнообразным и сбалансированным для поддержания хорошей лактации. Ведь это основной источник получения полезных микроэлементов и витаминов для малыша.

В наше время уже не принято придерживаться чрезмерно строгой диеты во время ГВ, но все же не стоит и злоупотреблять вседозволенностью общества. Ведь каждый новый продукт (особенно если ранее его не употребляли, а сейчас решили впервые попробовать) может дать негативное влияние на Вас.

Особенно с осторожностью стоит думать за употребление грибов при ГВ, если имеются заболевания печени, нарушения работы желчного пузыря или нарушен обмен веществ.

Можно ли есть грибы при грудном вскармливании

Одним предложением невозможно дать точный ответ на данный вопрос, поскольку зависит от таких факторов, как их сорт, способ выращивания, место, как будут приготовлены и в каком количестве будут употреблены.

  • Шампиньоны при ГВ - лидеры по употреблению у населения в общем, в том числе и при грудном вскармливании. Поскольку их выращивают в искусственных условиях, то они являются максимально безопасными. Собранные же в лесу, не рекомендовали бы. Не рискуйте.

shampinioni

  • Грибы лисички при ГВ при употреблении добавляют бодрости и энергии. Кроме этого они повышают тонус мышц и способствуют сокращению матки. Такие грибы при грудном вскармливании стоит употреблять только выращенные в искусственных условиях.

lisichki

  • Белые грибы. Польза или вред, вот в чем вопрос? Скорее вред, ведь они провоцируют повышение газообразования, вздутия, вызывает спазмы. А это очень нежелательно кормящей маме. А еще они один в одни похожи на ядовитый гриб. Однозначно белый гриб нельзя употреблять при ГВ.

belii_grib

  • Опята. Они так любимы всеми, но к сожалению не рекомендуются к употреблению мамам. В 99% они собираются грибниками в лесу, а потому неизвестно к каким это может привести последствиям.

opiata

  • Вешенки при кормлении. Еще одни лидеры в списке употребляемых кормящими мамами. Их выращивают в искусственной среде и потому максимально безвредны. Но, к сожалению, чаще других видов вызывают аллергические реакции.

veshenki

Почему так опасны грибы при грудном вскармливании

Лесные грибы не стоит употреблять при грудном вскармливании однозначно. Ведь они - источник токсинов и ими больше всего шансов отравиться.

Даже любимое жаркое с грибами при ГВ лучше отложить на более поздний период, это тяжелая пища для желудка, высококалорийная и к тому же долго усваивается. А зачем маме при ГВ проблемы с пищеварением?

Высокий риск появления аллергической реакции у мамы и ребенка. Не стоит забывать что у одних она может появится, а у других - нет.

Если у вас появляются мысли об употреблении грибов при грудном вскармливании, то тщательно выбирайте сорт, место выращивания и покупки и метод приготовления. При первых симптомах отравления, поноса и особенно зеленого стула, рвота, пена со рта, или потеря сознания, следует срочно обратиться в скорую помощь.

____

Заботьтесь о своих детках, и о их питании и о здоровье, особенно если у вас  ребенок с какой-либо травмой. Питание подбирайте тщательно, чтобы было полезно и вкусно. Используйте вертикализатор для детей с ДЦП, чтобы они быстрее восстанавливались и смогли стать на свои ножки. И после будете сами учить правильно собирать грибы и их готовить. 


Еще с сайта:
Оставьте комментарий к этой записи ↓

Войти, чтобы оставить комментарий